Еда, которая принесет максимум пользы организму

Люди постоянно находятся в поисках продуктов, где сочетались бы достойный вкус и повышенная польза. В ход идут особые типы обработки. Многие предпочитают поедание в сыром виде. Относительно недавно на мировом рынке появились так называемые суперфуды. В буквальном переводе это означает «суперпища». Такое наименование соответствует товару, который вы получаете, ведь в нем удается достигнуть максимальной концентрации веществ, закрывающих все потребности по макро- и микроэлементам.

Как правило, речь о концентратах из продуктов растительного происхождения, пользующихся спросом у веганов и сыроедов. Употреблять их можно как в чистом виде, так и в качестве добавок. Над разработкой ежедневно работают в сотнях лабораторий. Основой становятся овощи и фрукты (в основном экзотического происхождения). Также часто они производятся из семян.

Купить суперфуды в Киеве – это далеко не проблема, но нужно внимательно подходить к вопросу, понимать, насколько перед вами натуральная продукция, взвешивать соотношение цены и пользы.

Какие бывают варианты

Если переходить к более конкретным примерам, то сейчас это сотни отдельных продуктов. Есть и уникальные миксы. Чаще всего встречаются на полках:

• сок лимона или лайма;
• соевое молоко;
• ламинария;
• спирулина;
• неактивные дрожжи;
• семена льна.

Этот список можно продолжать бесконечно. Все товары делятся на определенные подкатегории, всего их пять. Природные энергетики дают возможность повысить ежедневный запас сил, чувствовать себя лучше, забыть о хронической усталости. Мозговые стимуляторы снимают умственное напряжение, помогают использовать память более эффективно. Что касается успокоительных, то это идеальный вариант в случаях постоянных стрессов.

Следующая категория совмещает все предыдущие, направлена на комплексное воздействие. Есть отдельный набор суперфудов для худеющих, когда важна строгая диета. Нередко товары этих подкатегорий, если они совместимы, в тех или иных пропорциях смешивают, чтобы подготовить для конкретного человека наиболее действенный вариант.

Чуть больше конкретики

Стоит рассмотреть несколько распространенных вариантов. На первом месте здесь спирулина, о которой наверняка слышал почти каждый. Эти спиральные водоросли родом из Китая. Они наполнены полезными веществами. Дают возможность насыщаться меньшим количеством еды. Добиться подобного результата удается благодаря:

• полиненасыщенным жирным кислотам;
• обильному количеству белка;
• бета-каротину;
• широкому спектру витаминов.

Продукт не только очень сытный, но еще и воздействует положительно на пищеварительную систему, помогает наладить ее работу, что приводит к снижению случаев переедания. В составе спирулины около 2 000 полезных веществ, и они усваиваются организмом на 90%.

Вслед за ней идут семена чиа, которые поставляют в основном из Мексики. Идеальны для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых болезней, учитывая высокое содержание калия. Также в составе много кальция. Из крошечных семечек вы получите набор витаминов и клетчатку, благодаря которой удается достаточно быстро и эффективно худеть без вреда здоровью.

Переходим к заказу

Что бы вы ни выбрали, отдавать предпочтение лучше продукции от фирм, у которых уже есть многолетний опыт в производстве отдельных добавок и комбинировании их в наборы. Искать стоит в профильных магазинах и в супермаркетах, ориентированных на экологически чистую, свежую и вкусную пищу. Одним из таких является сайт FreshMart.

В каталоге вы сможете подобрать полезные и проверенные товары, сделать заказ в режиме онлайн и оформить доставку в пределах столицы хоть до парадного входа. Также есть возможность пересылки по Украине. Теперь не нужно тратить время на походы по магазинам, рисковать здоровьем в столь сложный период, когда эпидемиологическая ситуация оставляет желать лучшего.